女性自慰方法

落叶海

阴蒂的刺激
6 Y! d5 G3 D% q% v7 o9 W' G* e
  b  A: `& |, f! F
用你的手指或手掌来磨擦、按抚和揉捏阴蒂，有时直接的刺激会比较强烈，这时候无妨在阴蒂周围进行推拿，感觉会更加舒服，固然也可在手和阴蒂之间垫1层柔软的纤维布。

  _; _* x$ f8 J* M% f
手指的刺激
9 x2 r0 [% M# P
4 x: y1 u2 ^) w; k" u, k. _
+ d# X. A7 D; ^+ \. e用1只手的手掌按抚阴蒂，另外一只手的手指抚摩阴道内壁。
: b9 d( n2 ]1 F% ?, ]
- X- I0 P% s: U( r
煽情2指揉


& P! `, S7 y2 m0 A0 \- _用食指和拇指旋转揉捏阴蒂。用润滑油润滑你的外阴，然后用两根手指磨擦你的阴蒂直到它变硬，阴道内再放上1个健慰器。
. P$ [! \7 H/ ]. B- \, z

' ?1 c( d! T6 W- L  R" G左右开弓

$ f1 e5 X$ j% U
' x4 a; Q8 C8 B! r9 [8 n1 ^1 h' x用右手的中指磨擦你的阴蒂，渐渐把中心转向阴蒂右边，然后迅速移向左边（通常阴蒂的某1侧会更加敏感，这得通过你自己实验得知）。


这样就在相对敏感的1侧多做磨擦，你的左手应当握住右手手段，你的身体应当平躺在床上，双腿尽可能分开，或高举至头。
1 f, s) r$ g% H
1 q' \4 e; ]  q( P: y/ m
呵痒
- Z1 U! n% C$ J9 X
% L0 U; H! R+ T' G
' f, Z) ]1 C- x8 S5 w平躺在床上，双腿尽量并拢，稍稍曲折手指轻挠阴蒂。


水嬉
& K6 G$ n- j- p: l% |- j8 W0 t5 R
( o  i9 g3 \" [# U4 D( D& _- L2 u
这是1种借用莲蓬头使连续的水柱变成，有规律振动的推拿。腾出1只手来调理温度和水压，但注意不能让压强太大的水柱直接射入你的阴道，否则会引发伤害。
' a$ [1 c$ Q: C; j- ?5 d

9 s% z' z" H/ `8 E4 U: Y; ~喷雾器
: O  S$ C8 S  j

. ~$ X9 d- y6 J+ K2 F% h, C# i在沐浴时找1个喷雾器，阴道挺起向上，使喷雾器将水雾喷射在阴蒂上。
1 Q: x5 c/ v2 X* ?8 B$ U
) P% G( a, I5 o1 ]- f6 \  L0 _
4 _1 Z2 |# [: T* _3 t移开莲蓬头
8 Y/ S1 {8 r; w* t- y& `% T# m2 Z
% b; q! R: |  O0 k) C3 O6 q; q
" C# |% w& c, W现在卸下莲蓬头，使水流直接洒在阴蒂上，挤捏水管，改变水流强度，乃至可用手指堵住大部分水管口。
# u- b/ z6 |' T9 ]7 e7 c" @
  i1 z8 B- O. T0 P( a: K
5 _- Y( M. A# A* D枕头和傢具
) d) S; ~% Q- U0 x5 P
. J5 F- ?' W% S4 \5 ^/ z( t: ~
0 C- D& O& M7 E, v伏卧在地，下体抵住1物在地上移动来刺激阴蒂。在傢具的1角上磨擦也能取得快感


软垫凳上的飞机
$ Z4 Z1 s6 R& K$ u( j" `9 H9 c& `
- z+ r1 O  G6 G8 Z* C7 E
伏躺在软垫凳上保持平衡，用凳子1角来磨擦阴蒂，间或举起手脚，这会给你高潮时飞翔的感觉。
$ c5 R: a. s- P7 u6 Y: ]! d

枕头骑
0 ?- i9 @/ `& L1 \% P5 \3 o" P& n

骑在枕头上，枕头1角拧成硬角，深深按住你的阴蒂。

' [& Q# k; S. k
! n2 T, n% `( {4 o+ W% ^  H: w5 V振动器
. p( d' F" y3 t: Q; h: d

虽然有些妇女会用这类电动玩具来刺激阴道或肛道，但事实上振动器主要是用来刺激阴蒂的，它们可以与其他用具1同使用，并可采取多种不同的姿式。
5 H# h! j) t9 @6 H' n

6 Z# x; `. R, ]" L直接刺激
* y# h4 u1 C& B; q

: v$ j' A; f* `9 E" d/ X7 u躺在床上，播放1些性感的音乐，用香油抹在身体上磨擦，手指捏乳头，用振动器刺激阴蒂。

9 W( L: h$ b3 ~0 ~  c7 p- c0 ]  j
- |7 F6 Q  N( D" o8 ^  |臀击
' N& b7 m# [% y9 ^5 H/ m

坐在振动器之上，上下抽击。

: s/ H# A. p. c0 J! R+ K
$ C" ]9 i6 `2 H0 w穿透
6 v# J0 M2 T0 d2 L* X$ x

( S2 O1 ?; O8 J8 ~用振动器穿插阴户，有力、迅速，另外一只手玩弄乳头。


Ｇ点艺术手册
9 X+ s$ j$ i# M/ z

在阴道内插入1个振动器或是人造阴茎能够帮助找到Ｇ点的位置，并给予阴道1种充实的感觉。可以插入1根于阴道内，尝试或同时给予阴蒂和肛道的刺激。你有时可以用手指找到Ｇ点，但这是没法提供足够刺激的，所以妇女们通常喜欢工具。Ｇ点通常位于阴道往里3英寸左右上方，也就是在*****之下。
7 O  ?# z2 j0 P$ @+ J
% Q' O% R+ I3 Y' \. o5 A, C
% {0 B1 U. w. @1 ?: o, }- t6 }肛道刺激

2 V$ T' Z$ ~- }
# P: }" P" y6 i; z% Z# P% t- |菊花口是个敏感的部位，许多妇女在手恋或夫妇性爱时都爱好这个区域的刺激，你可在刺激阴蒂或阴道的同时用手或玩具来自我实践。

8 Y& h) ~+ Y8 M: h, |7 F: A
7 j$ D' [3 n5 d7 M前后夹击
' y) M9 X& Q! t2 u: ?- k# h- ?

将1根润滑后的人造阴茎来回抽插肛道，而另外一只手磨擦阴蒂或用振动器实行。

学习了，谢谢分享