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如何持久
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教程:手机怎么扫描二维码
lizhi
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lizhi
发表于
2011-11-1 07:49:41
XIAAV论坛总版规
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如何获得最新地址
抽样调查表明:国内男性阴茎在没有勃起的情况下最长11厘米,最短3厘米,平均6厘米;直径最大4.0厘米,最小1.5厘米,平均2.5厘米;勃起时阴茎最长18厘米,最短8厘米,平均12厘米。
至于你的JJ“勃起13CM很正常呢,而且23岁,还会有生长发育呢,一般JJ会长到23~25岁。
另外关于ML时长度不是最主要的(女性阴道的敏感区域也就7厘米,所以理论上JJ只要超过7厘米就可以满足女性的说),硬度、持久度及技巧才是最主要的,所以大小了没问题呢。呵呵
至于时间理论上阴茎进入阴道抽插超过30次以上,时间超过1~2分钟就正常了。一般大多数都在5~15分钟左右,少数才会超过20分钟,但最多也就30分钟左右。至于说30分钟以上的我们就不能以常人待之了,所以也用不着向这个数据看齐的。 其实性爱嘛最主要的是双方都得到满足,感到满意就行了,不必太在意时间的长短呢。所以你“和女友ML时间一般5--10分钟” 还算正常吧。呵呵
关于硬度、持久度可按以下方法锻炼调理:
建议平时可以锻炼骨盆肌(收缩骨盆肌,每次保持10秒,每天最多做18次)及肛门括约肌(尿尿时控制肌肉收缩,开始每天3次,每次收缩3下,慢慢增加到5下,最终可增加到30下)这能增强勃起力度和延长勃起时间,多做有氧运动(慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑)及力量锻炼(增加雄性激素),要控制体重,少烟酒,拒绝汉堡,多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果体素、麦芽油、果仁和种子(南瓜子、葵花子、麦子等),一天一根香蕉。还有性爱能促进睾丸素的增加,而睾丸素又关系到性爱的质量,所以要多做爱。
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zhangzhu
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zhangzhu
发表于
2011-11-1 08:11:53
学习了,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
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孤郁亡灵
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孤郁亡灵
发表于
2011-11-1 09:16:43
学习了,多吃,食疗
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meimei1992
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meimei1992
发表于
2011-11-1 09:19:49
看完出来透透气
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wumu
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wumu
发表于
2011-11-1 09:30:42
回 楼主(lizhi) 的帖子
真的吗????
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792839940
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792839940
发表于
2011-11-1 09:36:03
礼貌回帖! 拿分走人
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